Назван самый полезный для печени фрукт
Им оказался абрикос из-за богатого содержанием пектина, который способен выводить тяжелые металлы и другие опасные для здоровья вещества.
Как отмечают врачи, абрикосы полезны не только в сыром виде. Также полезны сок или смузи, стакан которых содержит суточную дозу витаминов. Правда, злоупотреблять напитком не стоит — это может привести к проблемам с кишечником, сообщает «Известия».
Абрикосы также помогают снизить уровень холестерина и являются отличным средством для профилактики заболеваний щитовидной железы.
Рекомендуем
