Названы продукты, портящие зрение
Составлен список продуктов, который противопоказан людям с плохим зрением.
Как сообщает «Аргументы и Факты», в этом списке оказались белый хлеб, фаст-фуд, газированные напитки, сахар, соль, алкоголь и кофе. Так же издание отмечает, что вред зрению наносит и нехватка витаминов.
Для профилактики ухудшения зрения издание советует есть больше черники, спаржи, шпината и кукурузы.
Рекомендуем
