«Не рекомендуется дольше пяти минут принимать горячие ванны, температура которых до 40 градусов, в ванне с водой до 35 градусов возможно пребывание до 15 минут. При использовании ванны более этого времени увеличивается риск негативного влияния на сердце и сосуды, для кожи тоже вредно длительное пребывание в горячей воде - быстрее идет процесс старения», - рассказал агентству «Москва» Заведующий отделения помощи на дому поликлиники №121 столичного департамента здравоохранения Василий Фролов.

Он также не рекомендовал ежедневно пользоваться мочалкой, так как на коже появляются микротравмы, что приводит к сухости.

«Использование мочалки оптимально два-три раза в неделю, в остальных случаях хорошо подойдет гель для душа, при этом для сухой и жирной кожи предпочтительнее использовать натуральные средства», - отметил медик.

По словам Фролова, голову тоже не стоит мыть чаще 2 раз в неделю.